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如何自我管理

发布时间：2022-03-29编辑：MAOLAI阅读（）

　没有四肢，人生照样精彩

　　ick Vujicic 出生于澳大利亚墨尔本，因为罹患罕见的先天性四肢切断症而没有双臂和双腿，仅有一支不完整的小脚。虽然身体残疾，但他平日依然冲浪、游泳、打高尔夫、踢足球等。Nick 21岁毕业，并且拿的是双学位—商业会计和财务规划。然后，他开始在世界各地发表激励人心的演说，主要是激励学生积极面对今天青少年所要面对的挑战。

ick Vujicic

　　靠的不是钢铁般的肌肉，靠的是自身钢铁般的意志。

　　人该如何自我管理，才能有计划地迈向成功?

　　人人都要学习自我管理

　　成功者的特质：敢做梦，也能让梦成真!

　　成功者的关键：为自己设定目标，依计划按部就班完成目标

　　个人自我管理能力为决定平庸与成功的关键

　　自我管理六步骤

　　步骤一：战胜自己，从自律开始

　　(1) 必须认真，为谁辛苦为谁忙 -说服自己，对自己要求是为自己好。

　　(2)学会多给自己一点自信-“个人帐户”的建立

　　人的自信可像银行帐户一样，借由思想、言语和行为随时储蓄。

　　步骤二：为自己设定目标，管理目标

　　(1) 大多数人不是没目标，而是目标过于遥远—目标不仅要明确，还要把目标剖成小单位，专心地一次完成一个，逐步达成目标。

　　(2) 杜拉克的“回馈分析法”—立下目标、组织思考，照“有计划、有目标”前进。

　　步骤三：选对自己擅长的战场

　　(1) 将精力专注在擅长及有兴趣的事物上

　　-从“毫无能力”进步到“马马虎虎”的精力，远大于从“一流表现”到“卓越境界”

　　(2) 利用“回馈分析法”评估自我长处

　　-采取行动前，事先写下预期结果，采取行动前，事先写下预期结果，再与实际成果比较，可显示出你不高明的地方。

　　步骤四：找出适合你的方法

　　掌握适合自己的学习方法才能有效学习

　　来自美国亚利桑那州的杰西卡·考克斯因为患有先天性疾病而失去了双臂，但她并没有向命运低头，而是顽强地生活了下来。她的课外活动非常丰富多彩，包括游泳、体操、舞蹈、甚至跆拳道等等。日常生活中，她用双脚给自己化妆、洗头发、戴隐形眼镜、做饭、驾车外出等。最令人意想不到是她竟然拿到了飞行员执照，成为全球首位无臂飞行员!

杰西卡·考克斯